Ниләр турында сөйләштек:

- Таныштыру, ни өчен без бу темага сөйләшәбез.

- Подкастның эпизодлары белән таныштыру.

- Гөлзирә тарихы: студент чакта ук төрле үләннәр белән кызыксыну, диеталарнда утыру, һәрвакыт үзен таза итеп хис итү.

- 2015 елда Гөлзирәгә җитди диагноз куела, операция кичерә, шул вакыттан соң интегратив медицина алымнарын эзли башлый.

- Кем ул интегратив табиб?

- Дәү әниләрнең, әбиләрнең рухи тынычлыгы, сабырлыгы, зирәклеге.

-Ләкин сабыр булу файдалымы, зыянлымы? Хисләреңне тышка чыгармау ниләргә китерергә мөмкин?

- Бәлеш белән чәй эчү дөресме?

- Элек сөт ризыклары, мичтә пешкән ризыклар ашаганнар, чуен таба кулланганнар. Бү бик файдалы, ләкин бүген дә шулай яшәп буламы?

- Бүгеннән үк тефлон таба белән пластик савыт-сабаларны чыгарып ташларгамы?

- Әби-бабайлар аз ашаган, чиста су эчкән, күп хәрәкәтләнгән, үлән чәйләре эчкән. Ә без?